选好武馆场地之后，严振东又特地请高人算准良辰吉时，定在五天之后正式开馆收徒。

    在此之前，大家洒扫庭除，置办习武用具，发请帖备酒席，筹备开馆事宜，忙得不亦乐乎。

    秦奋忙里偷闲，向严振东请教拳法。

    “师父，您先教我两招吧。不然等正式开馆收徒之时，师弟们一进门，见我这大师兄任嘛不会，那也太丢人了。”他笑着道。

    “不是我不肯教你武功，而是你的体质太弱。现在就算传你功夫，你也根本练不出来。”严振东摆摆手道。

    秦奋一听，顿时露出失望的表情。

    他送了五十两银子给严振东，又出钱帮他租下这场地，这几日置办兵刃器具，吃穿花用，也都是他付的钱。加在一起，怕有七十两白银了。

    这么多银子流水一般花出去，严振东却还不肯教自己武功，这岂不是在戏耍自己么？！

    “师父，那您说怎么办？”他压着火气问道。

    “首先就是要增强你的体质。你现在每天早晨举石锁一百次，然后绕着佛山城跑一圈儿。”严振东指点道。

    “……”秦奋听完，长吸了一口气。

    他们置办的石锁每个重五十斤，举一百次，手非得累断了不可。

    而佛山城也占地极广，一圈至少二十里地，腿非得跑断了不可。

    一个早晨就要做这么多事，让他想想都觉得头痛。

    要知道，他除了在地铁上没有座位，被迫只能站着之外。其他时候，无论上班还是在家，他都是坐着的呀。

    “麻烦了，这下有的累了。”秦奋心里叹气道。

    “怎么，你怕辛苦？”严振东瞪大眼睛问道。

    “没有，我一定可以办到的。”秦奋忙摇摇头道。为了母亲，他也必须要拼下去。

    “那还不去！”严振东大声喝道。

    秦奋一听，忙跑到后院去了。

    ……

    五十斤重的石锁，秦奋能够举得动的。

    但是十次八次还可以，一过这个数字，他就觉得难以为继了。

    心跳加速、呼吸加促，举到十五次的时候，胳膊就开始打晃了。

    尤其现在又是夏天，秦奋没举几下，就已经热得满身大汗。

    他干脆脱了上衣，光着膀子举着。

    豆大的汗水频频而出，让他的眼睛都沁满汗珠，沙的疼。

    “我的天哪，一百个，这不是要命么！”秦奋心中哀叹道。

    他已经很多年没从事这么剧烈的运动了，现在一下就做这么多，真的是太难受了，感觉比当初面对楚人美还难熬。

    “我现在终于明白，为什么有些人宁愿冒着殺头的风险去抢劫殺人，也不愿意踏踏实实的靠劳动赚钱了。”秦奋叹气道。

    “省点力气，别发那么多牢骚。要学真功夫，须下苦功夫。为师当年吃得苦，比你还要多得多，又何曾发过一句牢骚？”严振东走来教训道。

    “是，师父。”秦奋点点头。

    他心里也明白这个道理，不过就是之前懒散惯了，现在让他变成健身达人，一下子转变不过来。

    “嗯，你看着，其实举石锁也有窍门。你只用双臂的力气去举，当然容易疲惫。但你要能用全身的力气一起举，那就要简单的多了。”严振东又走上前，帮秦奋调整姿势道，“你在举的时候，手、背、腰、腹、臀、腿、胫、脚都要使上力气。”

    秦奋依照他的指点再次举起石锁，果然感觉比刚才要省力一些。

    “师父，这样的好办法，你干嘛刚才不教给我呢？”他郁闷的问道。

    要是严振东一开始就教给他这个方法，他也不至于现在搞得自己双臂无力啊。

    “你不先尝尝错误练法的苦处，又怎能明白正确练法的好处。”严振东笑道，“怎么样，现在这正确的练法，你记得一定很牢吧？”

    “嗯。”秦奋点了点头，感觉他说得好有道理，自己竟无言以对。

    “那你就继续练吧。记着，举完一百次石锁之后，就沿着佛山城跑上一圈。”严振东道，随后转身走了。

    秦奋点了点头，继续练了起来。

    ……

    虽然有了严振东的指点，秦奋举石锁，要比之前省力一些。

    但这毕竟是五十斤重的石锁，而且还是举一百次那么多，举完之后，他累得直接躺在了地上，满身大汗，如同刚从水里捞出来一般。

    双臂、背部、腰部、腹部等多处肌肉都传来阵阵剧痛，很明显都被拉伤了。

    “系统，帮我检查一下身体状况。”秦奋吩咐道。

    “宿主身体状况检查中，请稍候！”系统随即说道，跟着仿佛有道光从他的头到了脚底，“宿主身体检查完毕，是否查看？”

    秦奋选择了查看，马上，他的身体讯息就呈现了出来。

    “宿主的肱三头肌、肱二头肌、三角肌、胸大肌、腹直肌、股直肌……均有轻微拉伤